TNPSC bilingual study article

Nutrition: Carbohydrates, Proteins, Fats and Energy

Carbohydrates are the chief energy source, proteins build and repair tissues, and fats combine concentrated energy with structural and metabolic roles.

2 minute readUpdated 30 Aug 2026

Choose article language

Read both together or focus on one language.

தமிழ் பொது முன்னோட்டம்

ஊட்டச்சத்து: கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் ஆற்றல்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முதன்மை ஆற்றலை அளிக்கின்றன; புரதங்கள் திசுக்களை அமைத்துச் சீரமைக்கின்றன; கொழுப்புகள் செறிந்த ஆற்றலையும் கட்டமைப்புப் பணியையும் தருகின்றன.

ஆதாரம்: தமிழ்நாடு அரசு பள்ளிக் கல்வித்துறை / SCERT சமச்சீர் கல்விப் பாடநூல்

Continue preparing

More on Nutrition